Když se soupeř usadí před vaším vápnem a vy se musíte bránit proti náporu, často přichází pokušení odkopnout míč co nejdál. Dlouhé nákopy ale nejsou univerzálním řešením a jejich použití musí být promyšlené. Vyplatí se především ve chvíli, kdy je soupeřova defenzivní linie vysoko a za ní je dostatek volného prostoru. Pokud máte rychlého útočníka, který dokáže zpracovat balon na hranici ofsajdu a utéct obráncům, pak je dlouhý nákop za obranu ideální zbraní. Soupeř tím totiž ztratí jistotu a musí stáhnout defenzivu hlouběji, čímž se přirozeně uvolní tlak na vaši šestnáctku. Zároveň si vaši obránci odpočinou od neustálého soubojového tlaku a získají čas na reorganizaci.
Naopak se dlouhé nákopy nevyplácí, když soupeř hraje s vysoko postavenými stopery a aktivním brankářem, který operuje na hranici vápna jako libero. zde takovém případě je pravděpodobnost, že míč propadne do gólové šance, minimální. Mnohem častěji míč skončí u soupeřových obránců, kteří okamžitě zahájí nový útok a vy se vracíte zpět do defenzivy. Klíčové je tedy číst situaci: pokud vidíte, že mají soupeři tři obránce proti dvěma vašim hráčům, nákop nemá smysl. Místo toho zkuste kombinaci na zemi po stranách, čímž protivníka roztáhnete a vytvoříte si prostor pro postupnější výstavbu útoku. Pamatujte, že každý bezhlavý odkop, který nevede k zisku území, vám paradoxně přidělává více práce, než kdybyste míč klidně podrželi.
Když už se rozhodnete pro dlouhý nákop, dělejte ho chytře. Nekopte do prázdna, ale cíleně na hlavičkáře nebo na místo, kde očekáváte náběh spoluhráče. Ideální je míč do strany na křídelního hráče, který si ho zpracuje a vybojuje aut nebo roh. Tím získáte čas a posunete hru od vlastní branky. Nikdy neodkopávejte středem hřiště přímo na soupeřova středního obránce, který je silný ve vzduchu. Dlouhé nákopy používejte jako nástroj k přerušení soupeřovy série, ne jako hlavní způsob útočení. Věnujte pozornost i větru a stavu trávníku – na mokrém terénu míč po dopadu klouže rychleji a může udělat víc škody než užitku. Vyzkoušejte si při tréninku různé varianty a naučte se číst, kdy je soupeř nepřipravený, protože právě tehdy se dlouhé nákopy mění ze slepé uličky v nebezpečnou zbraň.